na jakie

[...] stala dawke taka jak Ci pasuje na redu,ja orobowalem 250e5d i 500week i ta ost opcja lepiej mi pasuje i dalbym t3 od piczatku a clenu wogole Nie zaglebialem sie w diete keto jakie tam makro ale bialko dalbym ok 2.5na kmc Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-01-11 09:38:28 W keto dużo mniej białka niż w normalnej się daje. Na cyklonie do 1,8 [...]

w sumie nie ma czegoś takiego, ze suplement nie dziala... skoro dany produkt ma zadanie odżywcze, czyli po prostu ma wplynac na proporcje sklanidkow odzywczych jakie zjadamy, w tym przypadku np produkt BCAA, to czego mamy oczekiwac po suplementacji? ja pojde o krok dalej, w necie nawet nie tytle jest moda na to, ze suplementy nie dzialaja, co [...]

[...] miał bys pretensje ze nie odp. Kiedy zacząłęś tu pisać, czytałem kazdą Twoją wypowiedz, ciekawiło mnie to co piszesz, bo coś sie z tego dowiedziałem. Ale Twoje ostatne posty jakie tu pisałes były kopiowane z poprzednich tematów/postów i powtarzały sie setki razy i stały sie nudne i nie wnoszące niczego nowego. PS. Nie jestem zadnym Twoim [...]

[...] efekty. Ja osobiscie bralem clena i bylo spox, nie widze jak na razie zadnych skutkow ubocznych, ale jest wiele osob ktore twierdza ze clen jest bardzo niebezpiecznym srodkiem, no coz sam wybierz. Jesli chcesz to moge ci jeszcze napisac jakie widzialem efekty po braniu clena i jakie byly skutki ub. Co do termy to jakos nie moge sie przekonac...

o fu.ck. Myślałem, że ten plan chociaż troche bedzie dobry. Jeśli chodzi o diete to jem na co mam ochote, nie mam jakiegoś specjalnego planu żywieniowego. Co do nóg to na wiosne planuje coś z tym zrobić, ćwiczenia na świeżym powietrzu, np. bieganie z obciążeniem na nogach czy przyczepionym na lice do pasa od pleców (nie znam wachowej nazwy) [...]

Kilob!! Nie mow ze dalej masz jakies promile Jedziesz po ludziach tak jak wczoraj! Mialem robic priorytetowy trening ramion... http://www.sfd.pl/temat209192/#post9 Ale zrobie sobie masowke o ktorej mowisz... tak dla jaj... przez 6 tyg. Zobacze jakie beda efekty. Na wakacje i tak mnie nie stac wiec jak troche tluszczu nabiore to nie bede sie tym [...]

[...] przerwa była mi potrzebna, aby w pełni wrócić do zdrowia. Walka na pełnym dystansie dwóch ciężkich zawodników mogła podobać się kibicom. - Czy federacja KSW zdradziła jakie ma plany wobec ciebie? SB: Federacja KSW ma plany co do mojej osoby, ale nie chce mi na dzień dzisiejszy ich zdradzić. Mam się skupić na zbliżającej się walce. - [...]

LUKI - Napisałem że wiecej niż 40g nie zjem bo się nie da, a potem jeszcze 200g to już widze jak tą papke zjadam :/ Po co jeszcze 100 g twaroga? Po co mi aż tyle białka na śniadanie? //TO JEST SNIADANIE NAJWIEKSZY POSILEK DNIA ZARAZ PO POTRENINGOWYM Z MOJA POPRAWKA WYCHODZI OK 30G BIALKA I OK 90GWW A TY MIALES O POLOWE MNIEJ!! Nie da się więcej [...]

Jakie srodki na wycinke ?

pożycz spodnie , bo jade na wycieczke i namoitu potrzebuje . Kierwa jakie nogi , wogole wypas tez tak chce wygladac !! i zebym ****a niemogl spodni dostac za***iscie sog !!

Wygląd bardzo dobry. A jakie masz ogólne priorytety, cele?? Sorry, jezeli juz odpowiadales na to pytanie

jakie ćwiczenia robiłes na boki??

Nogi piękne jakie ćwiczenia na nogi u ciebie idą ?? sam mam problem z nogami.

Grzesiek od srody jak wszystko dobrze pojdzie. Ja mam nadzieje ze progres bedzie bo jak nie to Qrwa sie na babingtona zapisze i zostawie kulturystyke prawdziwym chlopom Pozdro Jakie boki bo nie kumam ?? Cwiczenia normalne wykonuje: pelne przysiady , hackshmit przysiady i wyprosty nog. Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-10-22 18:47:05

jakie cwiczenia robisz na nogi?

to dowiem sie jakie cwiczenia robisz na nogi?

Jak bym cię spotkał na ulicy to pierwsze słowa jakie bym z siebie wydobył to "nie bij"...:p

Sztangę masz ciągnąć blisko piszczeli,inaczej powstaje niekorzystna i bardziej kontuzjogenna dźwignia. Zobacz jakie ma ślady na piszczelach.Zgadnij czemu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d2c789bed4c40fc9dd0b52fa58db99d.jpg

Się nie dziwię że on nie rośnie jak je 300 węgli przy takiej wadze i wieku.;-) Poczytaj,jakie przede wszystkim zadania w organizmie mają węglowodany.Tylko tyle;-) Poza tym Michał rośnie.Trzeba naprawdę mieć klapki na oczach żeby tego nie zauważyć.No ale panuje chora moda-"Dowal 7g węgli i będziesz rósł jak szalony! Czyto będzie fat/woda czy [...]

[...] myśle że będzie spokojnie redukcja. Co do diety, to nudno, muszę coś wprowadzić nowego. Zjadłbym coś niezdrowego najchętniej, ale niestety powiedziałem, że nie. Z przymróżeniem oka: Wypiska firm suplementów jakie można dostać u Pana, który się oferował. Damn it, zawsze myślałem, że ta firma to American Muscle - widać myliłem się zdrowia.